Guten Morgen Pilates

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Starte deinen Tag mit einem energiegeladenen Kick! Im „Guten Morgen Pilates“-Kurs kombinieren wir sanfte Dehnungen und kräftigende Übungen, um Körper und Geist zu beleben. Egal, ob du Anfänger*in oder ein erfahrener Pilates-Fan bist, dieser Kurs hilft dir vor allem, deine Flexibilität zu steigern, deine Muskulatur zu aktivieren und Körperbewusstsein zu schaffen. Lass den Stress des Alltags hinter dir und begrüße den Tag mit einem Lächeln und einem starken Körper!
Strong & fit – dynamisch, fit & energiegeladen
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Dieser Kurs kombiniert dynamische Fitnessübungen mit den Prinzipien des Pilates, um Kraft, Ausdauer und Flexibilität zu fördern. Die Kombination aus Herz-Kreislauf-Training und gezielten Pilates-Elementen sorgt für einen energiegeladenen Start in den Tag. Egal, ob du Anfänge*in oder Fortgeschrittene*r bist, dieser Kurs bietet für jeden das passende Niveau.
Trainerin: Elisabeth Petter, Pilates und Fitnesstrainerin
Ort: Unionheim, Salzburgerstraße 10a, 5280, Braunau am Inn

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