Guten Morgen Pilates

GutenMorgenPilates1
Starte deinen Tag mit einem energiegeladenen Kick! Im „Guten Morgen Pilates“-Kurs kombinieren wir sanfte Dehnungen und kräftigende Übungen, um Körper und Geist zu beleben. Egal, ob du Anfänger*in oder ein erfahrener Pilates-Fan bist, dieser Kurs hilft dir vor allem, deine Flexibilität zu steigern, deine Muskulatur zu aktivieren und Körperbewusstsein zu schaffen. Lass den Stress des Alltags hinter dir und begrüße den Tag mit einem Lächeln und einem starken Körper!
Strong & fit – dynamisch, fit & energiegeladen
GutenMorgenPilates2
Dieser Kurs kombiniert dynamische Fitnessübungen mit den Prinzipien des Pilates, um Kraft, Ausdauer und Flexibilität zu fördern. Die Kombination aus Herz-Kreislauf-Training und gezielten Pilates-Elementen sorgt für einen energiegeladenen Start in den Tag. Egal, ob du Anfänge*in oder Fortgeschrittene*r bist, dieser Kurs bietet für jeden das passende Niveau.
Trainerin: Elisabeth Petter, Pilates und Fitnesstrainerin
Ort: Unionheim, Salzburgerstraße 10a, 5280, Braunau am Inn

Das könnte dich auch interessieren...

Badmintonteams bereiten sich auf die Saison vor

Zwei intensive Tage voller Training, Teamwork und Badminton prägten das vergangene Wochenende bei der Sportunion Raiffeisen Braunau. Spielerinnen und Spieler aus allen drei Mannschaften nutzten das vereinsinterne Trainingscamp, um sich gezielt auf den bevorstehenden Saisonstart vorzubereiten. Unter der Leitung Olympia- und WM-Teilnehmer von Collins Valentine Fillimon und seiner Partnerin Sabina Balut standen vor allem Technik,

Oldie but Goldie

Er steht mit 85. noch immer an der Platte. Und das mit Bravour. Von der älteren Generation bewundert, von der jüngeren Generation gefürchtet ist Hans fester Bestandteil der Tischtennis Sektion. Er scheut keine Herausforderung, ob am Tisch oder bei der Einkehr mit der Jugend in ein Fast Food Restaurant. Hans ist für alles offen. Wir

Monah Kundl für U15‑Europameisterschaft nominiert

Der österreichische Badmintonverband (ÖBV) hat Monah Kundl für die Teilnahme an der U15‑Europameisterschaft nominiert. Das Turnier findet im Oktober im norwegischen Sotra statt und gilt als eines der bedeutendsten internationale Nachwuchsevents dieser Altersklasse. Insgesamt werden zwei Burschen und drei Mädchen für Österreich an den Start gehen. Für Monah ist die Nominierung ein besonderer Meilenstein: Sie
News Archiv